Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan cara mengikuti program diet, termasuk mengatur asupan makanan sehari-hari. Meski sedang diet, seseorang juga perlu mendapatkan asupan kalori yang cukup agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Agar lebih mudah dalam merealisasikan program diet, pembaca perlu memasang aplikasi untuk menghitung kalori makanan yang diinstal pada smartphone. …
Read More »